sábado, 5 de janeiro de 2013

Diário de emagrecimento: dia 3 - sobrevivendo à sexta-feira

Primeira sexta-feira, com visitas em casa e sobrevivi.
Não usei meus pontos extra e resisti ao chocolate oferecido pela minha sobrinha \o/


Já comecei a notar algumas diferenças no meu corpo, a principal foi meu intestino que voltou a funcionar muito bem e minha pele que não está mais tão oleosa :)
Bom demais!!!

Bora pro sábado que tem mais desafios por aí.

Ps.: meu pé ainda não melhorou :/ espero conseguir andar na segunda...

Alimento 03/01/2013
Porção
Pontos
Café com leite
1
2
26
Biscoito maisena
1
3
23
Frango com molho
1
6
17
Salada de tomate com cottage, milho e azeitona
1
2
15
Maçã com canela
1
0
-
Iogurte morango light
1
1
14
Banana
1
0
-
Magic toast light
1
2
12
Geleia de morango light
1
0
-
Suco de abacaxi light
1
1
11
Queijo minas c geleia
1
2
9
Quiche de queijo
1
9
0








Total
28
Pontos ativos:
0
Pontos extra:
0
TOTAL DO DIA:
28

2 comentários: