Amanhã é dia de pesagem e já estou preparada para uma perda menor que a da semana passada, já que a desintoxicação já passou.
Preciso voltar a fazer exercício!!! Urgente!
au revoir!
Hora
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Fome
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Alimento 15/01/2013
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Pontos
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↑
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↓
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8h
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S
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Café com leite
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2
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26
|
-
|
-
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Biscoito
vaquinha
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3
|
23
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12h
|
F
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Sanduíche
de atum com grão de bico
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7
|
16
|
-
|
-
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Matte
0
|
0
|
-
|
-
|
Brigadeiro
de banana
|
2
|
14
|
|
16h
|
F
|
Club
social
|
2
|
12
|
-
|
-
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Suco
de caju
|
1
|
11
|
-
|
-
|
Creme
de ricota
|
1
|
10
|
20h
|
F
|
Pão
de forma
|
3
|
7
|
-
|
-
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Patê
de atum
|
1
|
6
|
-
|
-
|
Queijo
|
3
|
3
|
-
|
-
|
Suco
de caju
|
1
|
1
|
Total
|
27
|
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Pontos
ativos:
|
0
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Pontos
extra:
|
3
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TOTAL
DO DIA:
|
27
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