Diário de emagreciemento: dia 13

Segunda-feira aqui em casa, geralmente, é "resto d'onté" (rsrsrsrsrs). 
E hoje vi que isso pode ser um problema. Como? se domingo é pontudo, a segunda acaba sendo pontuda.
E foi. 
No fim de semana eu acabo fazendo três refeições, acordo mais tarde, almoço mais tarde e em maior quantidade, e lancho mais tarde. Assim, fica fácil distribuir os pontos. Mas na segunda, faço 4 refeições e acabo ficando com poucos pontos para o resto do dia. Pra quem o almoço é a principal refeição, isso não é um grande problema. Mas eu sinto muito mais fome de tarde... e ontem fiquei com fome :/ 
Não é bom ficar com fome porque desestimula e acaba fazendo a gente extrapolar...
Mais uma lição (re)aprendida!

Hora	Fome	Alimento 14/01/2013	Pontos
			↑	↓
8h	S	Café com leite	2	26
-	-	Biscoito maisena	3	23
12h	F	Macarrão com molho de carne	13	10
-	-	Salada de alface	0	-
-		Geleia de goiaba light	0	-
16h	F	Sanduíche com milho verde	7	3
-	-	Matte 0	0	-
20h	F	Iogurte	1	2
-	-	Banana	0	-
-	-	Magic toast	2	0
Total			28
Pontos ativos:			0
Pontos extra:			3
TOTAL DO DIA:			28