Passei muuuuuuiiiiiiito mal essa noite.
Comi de almoço a sobra do yaksoba (delícia) que meu pai fez no domingo. Tive um milhão de coisas para fazer na rua depois e senti a barriga estranha, mas ignorei.
Cheguei em casa varada de fome, comi meu lanchinho, e, um pouco mais tarde...
Ainda estou mal. Quase não dormi essa noite, e em umadas levantadas para o banheiro, dei um jeito no pescoço :/
Acho que quase não vou comer hoje também...
Vamos ver se isso irá ter algum reflexo no emagrecimento, ou não.
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Hora
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Fome
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Alimento
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Pontos
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↑
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↓
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8h
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S
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Leite com café
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2
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26
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-
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-
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Biscoito
maisena
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3
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24
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12h
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F
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Yaksoba
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8
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16
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-
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-
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Banana
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0
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-
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17h
|
F
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Sanduíche
de polenguinho com peito de peru
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6
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10
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-
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-
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Suco de
uva
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1
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9
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-
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-
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Queijo
com geleia
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2
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7
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Total
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21
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Pontos
ativos:
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0
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Pontos
extra:
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0
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TOTAL
DO DIA:
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21
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